przed po

Trenuję 6 dni w tygodniu, jak czuję zmęczenie / bół to robię dodatkowe przerwy. Zanim zaczalem trenowac to moja sila była na poziomie noworodka, zacząłem z hantlami o wadze 6 kg. Obecnie macham od 8 do 12 w zaleznosci od ćwiczenia i w zależności od sił w danym dniu. Zazwyczaj mój trening wygląda 6-8 ćwiczeń po 4 sety, z odpoczynkiem miedzy setami [...]

Witam zrobiłem badania przed cyklem. Wyszło ze prolaktyna lekko podwyższona. Estradiol, test, morfologia wszystko ok jedynie prolaktyna. Jej wynik to 17,83 a norma to 2,64-13,13. Mam delikatne grudki w sutkach jednak sie nie powiększają już od dość dłuższego czasu. Warto zbijać to przed cyklem czy może raczej dopiero zając sie tym po? Cykl będzie [...]

[...] mało tłuszczy, mało warzyw i owoców - tak mi się wydaje. Jeśli jesteś bezposrednio po kolonoskopii, to zaburzenia funkcjonowania jelit mogą być konsekwencją badania, przed którym podaje się silne środki przeczyszczajace. Badanie przez gastrologa nie zastąpi ginekologicznego, a twój brak wiedzy w tym przedmiocie sugeruje (może się mylę), [...]

Rano łykam jeszcze omega 3, witaminy, magnez do kazdego posilku warzywa i owoce oprócz kolacji to jest DN w DT zmienia sie porcja ryzu przed trenigniem na 100 brazowe i po treningu 100 białego /SFD/2016/9/23/efab649ad09845f6a929fa14922ecc22.jpg /SFD/2016/9/23/6592c396222a4f24a21749777e9a065d.jpg Zmieniony przez - Zielony112 w dniu 2016-09-23 [...]

[...] ją zrobię, problem w tym ze wylatuje na 8 dni do Egiptu. Boje się ryzykować dla jednego strzału i przewozić sobie ampułkę i resztę wiec mam pytanko, skoro kolejny strzał nie poleci planowo za 4 dni tylko za 8 to po prostu to olać i nic wielkiego się nie stanie czy np w wtorek przed wylotem przybić 500 mg? Obecnie bije 250 mg? Dzięki za odpowiedz

[...] miesięcy, jako spalacz bralem EVA 1op 30caps. Super efekty polecam z gory. Rano pije białko i miele orzechy do tego, potem jem ser biały koło 10, na obiad ryż z kurczakiem, przed siłownia banana i czarny chleb plus 2 jajka a po silce zazwyczaj rybę. Jem tak codziennie w różnej kolejności czasem, ogólnie nie slodze, nie jem ziemniaków i tłustych [...]

Pozycja 22 http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html jak już masz to porcja forme przed treningiem razem ze spalaczem, lub po prostu sprzedaj to coś takich dawek jak są w tym produkcie nawet nie odczujesz

[...] dzialanie ... 2. Ok ! 3. Czyli 2xtyg po 200mg :) Nie chodzi o lepsze działanie efekt jest identyczny jak podaje się hcg tylko dziurawienie mięśni, iniekcja podskórna jest bardzo łatwa i przyjemna. edit ja już 10lat biję tylko podskórnie, jeszcze wczasach przed włoskim gonasii na rynku. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-09-23 14:00:47

[...] przypadki ostatnio spotykam. Mam do rozbicia 20000 ale mogę dokupić jak mało. W trakcie leciało hcg co 6 tyg 5000 rozbite na 2,5 i ostatni miesiąc 500uj e3d. Dzięki A i Cloma mam że Sfinksa i jeszcze 30 tabsow innego z przed roku ten stary jest dobry napewno. Mogę go chrupac po takim czasie bo temu Sfinksowi nie ufam. Dzięki bardzo. Pzdr

[...] to jutro wolne , zakwasy na nogach mega odczuwalne w kazdym miejscu , chyba te wykroki mnie tak dobiły /SFD/Images/2016/9/23/225062583b8947eb90197545a2abf369.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami 3 serie 2.francuskie sztangą 3 serie 3.modlitewnik 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=7Oql4lvjss4 4.prostowanie przedramion wyciag górny linki 3 [...]

[...] 9x10-12 (3 wersje po 3 serie) 3b Wspiecia stojac 6x max (bez obciazenia) 4.Uginanie lezac 4x8 5.Wyprosty 4x12 6. Wspiecia siedzac 4xmax 7.Wspiecia stojac 4x12 +brzuch Suple przed treningowo aakg, ba, kreatyna, MMB (mialem nie dawac pomperow przed treningowo, ale znalazlem jeszcze troche aakg w szafce, trzeba dokonczyc puche :) w trakcie bcaa po [...]

Neurolog na pierwszej wizycie dzień po urazie powiedział ze nie ma wskazań do przeprowadzenia RM. Uznał ze to strata pieniędzy. Przepisał leki i kazał odpocząć. Póki cc siedzę na l4, czekam na opis badania i z wynikiem znów zapisze się na wizytę. Jestem trochę podlamany bo co będzie później jak Mnie już przed 30 dopadło

[...] roku kalendarzowego gdzie treningów jest mało i są dosyć lekkie jak wejdę na duże objętości siłownia będzie schodziła na drugi plan. Obecnie moje treningi siłowe to bardziej przypomina śmiech a pamiętam jak przed rozpoczęciem treningów triathonowych robiłem 158kg na 18 powtórzeń przysiadów - to były czasy, teraz to tylko machanie powietrzem.

Poci sie bo jest bez for my,moze I byl nafukany. Co to ma do rzeczy. Kazdy bez formy sie poci. Walka jest po obozie nie przed, ubilby Trypla w 2min, moglbym sie zalozyc. Moze sie walka odbedzie kiedys to sie mozemy zalozyc wtedy

Z pewnością napisze jak będę zaczynał, wrzuce badania i środki oraz zdjęcie przed i po :) Zobaczymy

1sze e2, progesteron, prolaktyna testosteron możesz dodać, żeby wiedzieć jak towar kręci tarczyca morfologia krwi po miesiącu e2, progesteron, prolaktyna przed pct to samo, zbijasz do norm te 3 żeby nic nie utrudniało pct po pct badania 1sze, możesz odpuścić tarczycę i morfologię, ale ja bym zrobił i dodaj LH, FSH żeby wiedzieć co z przysadką i [...]

po miesiącu pełen pakiet, 4-8 tygodni przed pct hormony i po pct hormony

Rozumiem, Więc zrobić podstawowe badania przed w trakcie z dwa razy i po ?

[...] nie przewrócić... :-) Ps.jak.Przemek pozowoli to napisze co zjadlem... Ale lepiej żeby nie wiedział bo mu kortyzol skoczy %-) Klatka/Barki #14dni Wyciskanie sztangi z przed głowy smith 4x 12/10/8/8 Wypychanie na maszynie siedząc 4x 12/12/8/8 a) Wyciskanie na smith skos dodatni b) Podciąganie hantli pod brodę 3x 15+15 a) Wyciskanie hantli z [...]

ale napisałem: "niedawno przyłożył za czasów PRIDE" ... przed albo po tej bójce na nagraniu niby Krazy Horse Wanda znokautował. To znaczy - on tak twierdzi https://www.youtube.com/watch?v=fqQ2wzUKB1s no i teraz jak w RIZIN gdzieś tam się spotkali to się okazało że dalej się nie lubią jak widać na drugim nagraniu